মোবাইল ফোন আপনার ত্বকের ক্ষতি করছে। অবাক হচ্ছেন? কিছু বদভ্যাসের কারণে মোবাইল ফোনের প্রভাব ত্বকে পড়ে। হয়তো সে অভ্যাসগুলো আপনারও আছে।
ঘুমে ব্যাঘাত: অনেকেরই রাত জেগে মোবাইল ফোন চালানোর প্রবণতা দেখা যায়। ফোনের আলোর প্রভাব দীর্ঘক্ষণ থাকে বিধায় ফোন রেখে দেওয়ার পরও ঘুম আসে না। ঘুমের স্বল্পতার প্রভাব ত্বকের উপর পড়ে। ত্বক আর্দ্রতা হারায়। আর পানিশূন্য ত্বক সব সময়ই নির্জীব দেখায়।
মানসিক চাপ: ফোন ছাড়া একমুহূর্ত থাকতে না পারা, বারবার নোটিফিকেশন দেখা, এসব লক্ষণকে নোমোফোবিয়া বলে। এ ফোবিয়ায় আক্রান্তরা ফোনে চার্জ না থাকলে বা ইন্টারনেট কানেকশন না থাকলে দুশ্চিন্তা বা মানসিক চাপে ভোগেন। এ চাপের প্রভাব ত্বকের ওপর পড়ে।
চোখের ক্ষতি: ফোনের দিকে তাকিয়ে থাকলে চোখ খানিকটা কুঁচকে যায়। এই কুঁচকে যাওয়া চোখের চারপাশে ভাঁজের সৃষ্টি করে। ফলে চেহারায় অল্প বয়সেই বয়সের ছাপ পড়ে এবং চোখের চারপাশে বলিরেখা দেখা দেয়।
গলায় ভাঁজের সৃষ্টি: বসে বসে মোবাইল ফোন চালানোর সময় মুখ নিচু করার প্রয়োজন হয়। এতে গলার উপর চাপ পড়ে। ফলে গলার চামড়া স্থিতিস্থাপকতা হারায়। এ সমস্যা থেকে বাঁচতে হলে চোখের সমান্তরাল স্থানে রেখে মোবাইল ফোন ব্যবহার করুন।
ব্রণ সমস্যা: সারা দিন মোবাইল ফোন ব্যবহারের ফলে এতে বিভিন্ন ধরনের ব্যাকটেরিয়া জন্মে। ফোনে কথা বলার সময় সেসব ময়লা ত্বকে লেগে ত্বকে ব্রণের সৃষ্টি করতে পারে।
